- Nachthemd met grafische print all-over
- Nachthemd comfortabel
- Nachthemd met logoborduursel op borsthoogte
- Nachthemd
- Nachthemd met aangeknipte mouwen
- Nachthemd met winterse print
- Nachthemd in college-look met folieprint
- Nachthemd met een ruitmotief en paspels
- Nachthemd met een wintermotief
- Nachthemd met kanten details
- Nachthemd met raglanmouwen in contrastkleur
- Nachthemd in bloemen print all-over
- Nachthemd in een klassiek model met streepdessin
- Nachthemd in losjes zittende snit
- Nachthemd met kanten detail en korte mouwen
- Onderjurk van elastische microvezel kwaliteit
- Nachthemd met zijsplitten
- Nachthemd met korte knoopsluiting
- Nachthemd met gestreepte boorden
- Nachthemd met klassieke overhemdkraag
- Nachthemd Met folie- of all-over print
- Nachthemd met een ronde hals
- Nachthemd met inzet bovenaan
- Nachthemd met bloemmotief
- Nachthemd van flanel met ruitdessin (1-delig)
- Nachthemd met hartjesprint (Set van 2)
- Nachthemd
- Nachthemd
- Nachthemd met grote punten en sterretjes (Set van 2)
- Nachthemd
- Nachthemd met hortensia-motief
- Nachthemd
- Nachthemd met zomer-statementprint
- Onderjurk met verstelbare spaghettibandjes
- Nachthemd met sterrenprint (Set van 2)
- Nachthemd
- Nachthemd met hartjesprint
- Nachthemd met bloemenprint (Set van 2)
- Nachthemd met hartjesprint
- Nachthemd met hartjesprint
- Nachthemd met hartjesprint
- Nachthemd n
- Nachthemd
- Nachthemd met volant onderlangs
- Nachthemd met bloemenprint in een dubbelpack (Set van 2)
- Nachthemd Modal-slaapshirt
- Nachthemd
- Nachthemd met statementprint
- Nachthemd
- Nachthemd met snoopy-print in minilengte
- Nachthemd met een afgeronde zoom
- Nachthemd met gekrulde randen (Set van 2)
- Nachthemd All-over gedessineerd
- Nachthemd n
- Nachthemd met bloemenprint (Set van 2)
- Nachthemd met snoopy-print
- Nachthemd
- Nachthemd met vlindermotief
- Nachthemd
- Nachthemd n
- Nachthemd Met een bloemmotief
- Nachthemd met opwindende kantdetails
- Nachthemd n
- Onderjurk Billie Strap Dress met prachtige vintage kantafwerking aan de halslijn en zoom
Je hebt 72 van 392 artikelen gezien
Nachthemden
Een goede nachtrust met comfortabele nachthemden
Nachtjaponnen om fijn in te slapen
Een nachthemd, ook wel een nachtjapon genoemd, is een lang hemd dat meestal gedragen wordt voor en/of tijdens het slapen. De lengte is variërend van de enkel tot de knie. Het nachtgoed kan het als een pyjama worden beschouwd, maar dan zonder een slaapbroek. Nachthemden waren lange tijd alleen verkrijgbaar in lange modellen tot aan de enkels. In de moderne tijden geven vrouwen zich meer bloot en zijn er veel trendy nachthemden verschenen in verschillende kleuren met patronen en prints en met een lengte tot boven de knie. Nachthemden zijn wat wijder, waardoor ze luchtig en comfortabel dragen. Bovendien zijn de meeste nachtjaponnen gemaakt van zachte katoenen en zijde stoffen. In de webshop van OTTO vind je verschillende soorten hemden, van basic modellen tot elegante modellen met kant en glanzend satijn.
Slaaptips
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid. Zorg daarom dat je voldoende rust neemt en genoeg uren slaapt. De stof Melatonine zorgt ervoor dat wij slaperig worden. Deze stof wordt aangemaakt zodra het donker begint te worden. Het gehalte Melatonine is het hoogst vroeg in de ochtend en neemt daarna in hoeveelheid af. Als je problemen hebt met slapen, zullen we je enkele tips meegeven:
- Verander de inrichting van je slaapkamer. Soms kan het al helpen als je bed op een andere plek staat.
- Probeer tussendoor (overdag) niet te slapen, dan kom je ’s avonds moeilijk in slaap.
- Drink een kopje kalmerende thee of warme melk voor het slapen gaan.
- Probeer zoveel mogelijk op vaste tijdstippen te gaan slapen en op te staan voor een goed ritme.
- Neem de tijd om voldoende te slapen. Wanneer je vroeg op moet, doe je er verstandig aan om op tijd naar bed te gaan.
- Lees een boek of tijdschrift voor het slapen gaan om te ontspannen.
- Zet je raam een stukje open voor frisse lucht.
- Zorg dat je matras en kussen van goede kwaliteit zijn. Vooral de comfort van je matras is belangrijk. De levensduur van een matras is maximaal tien jaar, dus schaf na die jaren een nieuw matras aan.
- Tel je ademhaling om een rustgevend gevoel te creëren.
- Probeer zo min mogelijk te piekeren. Als je veel ligt te piekeren, ga dan even een rondje lopen, een boek lezen of tv kijken voor wat afleiding om je hoofd leeg te maken.
- Veel alcohol en roken kunnen de slaap bemoeilijken. Alhoewel alcohol je een rustgevend gevoel geeft, verstoord het toch je slaapritme. Vermijd dus genoemde stimulerende middelen zoveel mogelijk voor het slapen gaan.